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台湾式足もみ健康講座がありました

台湾式足もみ健康講座を開催しました♪

前回参加された方は、1ヶ月間継続したことで「足がつる」症状がなくなったそうです!
やはり継続は力なり、ですね♪

お風呂入りながら足もみをすると効果的なんですが、「痛いから」といってやらない方も居てるそうです。

でも、、、、「痛い」のは身体の素直な反応で、健康であれば軽く押すだけで痛いはずはないんですよね^^;

痛い箇所が痛くなくなるまで継続いたいですねw

不定期開催でしたが、これで台湾式足もみ健康講座は一旦終了です。

また健康に関する講座を今後も開催していきたいと思いますので宜しくお願い致します♪

 

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